Bogotá

Mañana en el Día del Desafío, el reto es promover la actividad física como hábito de vida

aerobico-cicloviaDesde el año 2003, el IDRD organiza la celebración del Día del Desafío, una jornada para promover la importancia de la actividad física en la rutina de las personas, con el objetivo de erradicar el sedentarismo, rebajar el índice de enfermedades crónicas y fomentar hábitos de vida saludables entre los capitalinos.

Para el presente año, la cita se cumple este miércoles 25 de mayo cuando se invita a la ciudadanía a practicar alguna actividad lúdica (deportiva o recreativa), a nivel individual o grupal, y que implique 15 o más minutos de actividad física contínua.

Sobre la importancia de esta jornada, el director del IDRD Orlando Molano Pérez manifestó: “en Bogotá somos ejemplo de actividad física y esperamos ganar el reto este año, por lo cual invito a los bogotanos a que en sus casas, colegios, parques y lugares de trabajo, tomen fotografía o video y reporten su participación haciendo ejercicio por varios minutos, en beneficio de su salud”.

Estudios recientes indican que entre la población colombiana de 18 a 64 años de edad, el exceso de peso es del 51.3% distribuido en 37.2% sobrepeso y 14.1% obesidad. El 43.4% se presenta en hombres y el 60.7% en mujeres, lo cual evidencia la necesidad de implementar estrategias que fortalezcan la promoción de prácticas saludables.

Cada ciudadano o grupo debe reportar su participación en la pagina web www.idrd.gov.co o en las redes sociales de la entidad (Facebook IDRD y en Twitter @idrd) para tener una estadística de la cantidad de participantes en la jornada, que se realiza simultáneamente en 3 mil ciudades del mundo, bajo la tutela de la Organización Mundial de la Salud.