Seminarios, aeróbicos y atletismo son algunas de las actividades que realizará la Alcaldía de Bogotá, de la mano del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), durante el Mes de la Actividad Física aque celebra en octubre.

Serán tres grandes eventos para todas las edades que buscan generar frecuencia y disciplina entre las personas para contribuir en su calidad de vida, prevenir enfermedades cardiovasculares y generar hábitos diario más saludables.

De esta manera se espera que los bogotanos se inscriban y participen de los diversos eventos recreativos y deportivos programados, los cuales no tendrán costo alguno y se cumplirán de la siguiente forma:

– Seminario de Actividad Física. Se realizará el viernes 12 de octubre en el salón principal del IDRD, como apertura a las actividades del Mes de la Actividad Física. Tendrá cupo limitado para los interesados y contará con un aforo estimado para 700 participantes.

La cuarta versión nacional y la primera internacional de este importante certamen académico se denomina ‘Tendencias tecnológicas aplicadas a la actividad física para la salud’. Se han invitado a conocedores y expertos en la temática con el objetivo de que los asistentes identifiquen la importancia de la actividad física en el diario vivir.

– Bogotá Fitness Festival. Por su importancia, es el evento que congregará, el próximo domingo 14 de octubre, a los mejores exponentes de programas fitness y clases grupales musicalizadas, con representación en Colombia y a nivel internacional.