El yoga, según la Organización de Naciones Unidas, “es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente”.
Actualmente se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo. En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
El objetivo de celebrar este día es que se conozcan masivamente los beneficios de practicar yoga. Por este motivo el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), en coordinación con la Embajada de India, tiene un cronograma de actividades para que la ciudadanía aprenda sobre esta práctica.
Conéctate al Facebook del IDRD para disfrutar de esta emocionante programación:
Domingo 21 de junio de 2020
7:10 a.m. a 7:55 a.m. – Yoga en Silla a cargo de Carlos Vega profesor de Recreovía
8:00 a.m. a 8:55 a.m. – Protocolo común Yoga a cargo de la Embajada de India
9:00 a.m. a 9:55 a.m. – Conversatorio Yoga y salud mental a cargo de la embajada de India
10:00 a.m. a 10:50 a.m – Full Yoga El Reencuentro a cargo de César Torres del IDRD
2:00 p.m. a 2:45 p.m. – Yoga para niños y niñas
2:50 p.m. a 3:35 p.m Hatha Yoga desde Dubai a cargo del IDRD
3:40 p.m. a 4:25 p.m. Power Yoga desde Rusia
4:30 p.m. a 5:15 p.m. Hatha Yoga para la vida desde Brasil
5:20 p.m. a 6:05 p.m. Yoga Avanzado
6:10 p.m a 7:00 p.m Yoga Restaurativo
7:05 p.m. a 7:50 p.m. Meditación
Disfruta este domingo en el Día Internacional del Yoga de estas clases y conversatorios que el Instituto tiene para ti.
